Co je pro každého člověka důležité 4

4. Meditace:

dnes je to velmi moderní téma, aspoň to tak někteří snižují. Víte, nakrmíme denně několikrát tělo a na Duši jako takovou nemyslíme. Ona také potřebuje obrazně něco k jídlu, čili Energii, kdy se s ní spojíte a jste propojení. Nasloucháte jí a třeba Vám řekne něco ve smyslu: „Potřebuji si hrát!“, nebo Vám sdělí něco jiného a v tu chvíli je člověku blaze a uděláte pro sebe víc, když si takovou činnost dopřejete, než když spolykáte tuby antidepresiv, pokud depresemi trpíte. V meditaci já osobně sedím u moře, na písečné pláži, v zátoce. V dálce jsou delfíni a já se rukama opírám o Zemi, se kterou jsem celá propojená. Je mi tak nádherně a stačí málo. Např. hudba, která mě tam odnese a odplaví stres.

Autor: Marie