Co je pro každého člověka důležité 3

3. Tělo:

naše těla jsou velice důkladně zkonstruována. V životě se nám mnohokrát změní, buňky jsou nejmenším naším Božstvím. Jak říkám, Bůh je v každém z nás. Měli bychom tedy tělu dávat pohyb. Zdravou formu. Jíst tak, abychom mu dopřáli vše, na co má nárok. Jíst v klidu a ne ve stresu, že nám za chvilku končí pauza. Pokud to v zaměstnání jde, dorazíme domů, kde si na jídlo čas uděláme a můžeme to pojmout jako rituál pro sebe. Zklidnit sebe, tělo i mysl a dopřát si tu rozkoš z jídla. Pro celé zažívací ústrojí je to balzám, stejně jako pohyb. Dříve se v rodinách večeřelo pohromadě. Je to sbližující. O víkendech může rodina společně obědvat. Záleží na tom, jak si člověk uspořádá priority. Můžeme najít tisíc důvodů, proč něco nejde, než si připustíme, zda o to vůbec stojíme. Když v sobě člověk, který např. vždy byl sportovně laděný nenajde sílu či chuť něco podniknout, ani psychiatr nemůže nastartovat, zrestartovat vaši osobnost. Nedokáží to ani léky. Zvládnout to musíte Vy sami a to i v případě, kdy ztrácíte smysl života, svého bytí. Je mnoho metod, jak být zdravý a jak zdravě žít. Věřím tomu, že je důležité být hlavně sladěný se svým tělem, svou Duší i myslí. Cítit to. A pokud to tak v nitru necítíte, můžete např. marně hubnout, nebo jenom krátkodobě. Nebo se jen krátkodobě uzdravit. Člověk prostě musí toužit a cítit to v celém svém těle, celou svou bytostí. To platí nejen pro tělo. To platí pro všechny roviny bytí.

Někdy se nám některé věci stále opakují:

Má to velký význam, neboť jsme danou skutečnost ještě správně nevyřešili. Metod jak z toho ven je také spousta. Pokud by měl někdo tento problém, je lepší se mi ozvat a nějak to spolu pořešíme, neboť řešení bývají individuální.

Autor: Marie